Bliv certificeret vejleder i digital sundhed af Danmarks største eksperter på området
Imran Rashid, David Madsen og Marie Brixtofte
Velkommen til den nye certificeringsuddannelse, der giver fagpersoner redskaber til at vejlede i forskellen på hensigtsmæssig og uhensigtsmæssig brug af digitale medier og at skabe sunde skærmvaner hos børn og unge.
Uddannelsen er digital og består af mere end 25 timers undervisning i praksisnær specialviden ved Danmarks største eksperter på området.
Læs mere på siden her.
Certificeringsuddannelse målrettet fagprofessionelle
For første gang i Danmark er lanceret en uddannelse, der giver praksisnær specialviden og redskaber til at skabe sundere skærmvaner for børn og unge, og som uddanner fagprofessionelle til certificerede vejledere i digital sundhed.
Dine undervisere er speciallæge i almen medicin Imran Rashid, autoriseret psykolog David Madsen og autoriseret psykolog Marie Brixtofte.
Overblik
Uddannelsen består af 4 obligatoriske moduler, samt et femte redskabsmodul. Se det fulde overblik herunder:
Vi er nødt til at handle. Nu!
Vi står over for en generation, der er i fare for mistrivsel, bl.a. på grund af usunde skærmvaner. Det har store konsekvenser både biologisk, psykologisk og socialt og kan bl.a. føre til:
- Skolevægring, angst, afhængighed og koncentrationsbesvær
- Negativ indflydelse på sprogtilegnelse, tilknytning og udvikling
- Fravær af fysiske relationer, cybermobning og ensomhed
Børn og unges hjerner er ikke udviklet nok til, at de selv er i stand til at forstå skærmenes indvirkning eller at tackle de udfordringer, et uhensigtsmæssigt skærmforbrug giver. Derfor er vi voksne nødt til at reagere. Børn og unges digitale sundhed er vores ansvar.
Et ansvar, vi ikke kan løbe fra. Vi er derfor nødt til at handle. Nu. Det gør vi med denne certificeringsuddannelse udviklet i samarbejde med Danmarks største eksperter på området.
Tilmeld dig nu
og få mere end 25 timers undervisning fordelt på fire obligatoriske moduler samt et femte redskabsmodul.
Uddannelsens indhold og udbytte
Uddannelsen indeholder mere end 25 timers undervisning med Imran Rashid, David Madsen og Marie Brixtofte, som sammen giver dig et dybdegående indblik i udfordringerne ved brug af digitale teknologier hos børn og unge – og i løsninger derpå.
På uddannelsen får du praksisnær specialviden og værktøjer til at vejlede i forskellen på hensigtsmæssig og uhensigtsmæssig brug af digitale medier og at skabe sunde skærmvaner hos børn og unge.
Efter endt uddannelse kan du bl.a.:
- Forstå og formidle specialviden om digitale teknologiers biologiske, psykologiske og relationelle påvirkning af børn og unge
- Vejlede om forskellen på hensigtsmæssig og uhensigtsmæssig brug af digitale teknologier på tværs af børn og unges livsarenaer
- Anvende redskaber til at tackle udfordringer med skærmbrug og vejlede børn, unge og deres familier i brugen af digitale teknologier
Klik på videoen for at se et udpluk af det indhold, du vil møde på uddannelsen.
Læs mere om uddannelsen
Fold fanerne ud for at læse mere
Uddannelsen er 100% digital (e-læring) og består af videooplæg med underviserne, teori, interaktive øvelser, cases, praksiseksempler, refleksionsopgaver, obligatoriske test samt praksisredskaber til download.
Uddannelsen har en samlet varighed på ca. 25 timer ekskl. arbejdet med løbende afprøvning af læringen i egen praksis.
Uddannelsen består af 4 moduler samt et redskabsmodul:
Modul 1: Homo Digitalis giver viden om mennesket i en digital verden. Du bliver bl.a. klogere på hjernens opbygning, bevidsthed og vaner, adfærdsdesign, opmærksomhedsøkonomi samt digital forurening og manipulation.
Modul 2: Biologi giver viden om, hvordan digitale teknologier påvirker vores biologi. Du bliver bl.a. klogere på neurobiologi, stimuli og superstimuli, hormoner, betydningen af psykiske og sociale stimuli samt nutidens “TikTok”-hjerner.
Modul 3: Psykologi giver viden om, hvordan digitale teknologier påvirker vores psyke. Du bliver bl.a. klogere på behov, forandringspsykologi, tilknytning, følelseshåndtering, digitale mediers påvirkning af småbørn samt gaming og sociale medier som årsag til stress, angst og depression.
Modul 4: Relationer giver viden om, hvordan digitale teknologier påvirker vores sociale relationer. Du bliver bl.a. klogere på online og offline fællesskaber, cybermobning, grooming, forældrenes ansvar, skolevægring og digital kultur.
Modul 5: Redskaber samler alle de redskaber, der er blevet præsenteret på uddannelsen, så du nemt kan finde og anvende dem i arbejdet som vejleder i digital sundhed.
Mere viden: Tillægslektioner udvider din viden om digital sundhed med nye vinkler og aktuelle temaer fra flere af landes førende eksperter. Denne nye aktuelle viden styrker dit løbende arbejde med børn og unge i en digital hverdag.
Online risici for børn og unge – The EU Kids Online 4Cs model of online risks
I lektionen giver ekspert Mie Oehlenschläger en kort og praksisnær introduktion til EU Kids Online 4C-modellen, som er et anvendeligt redskab til at forstå de online risici, børn og unge møder på digitale platforme. Læs mere om lektionen her. (Du videresendes til en side hos Seminarer.dk.)
Flere tillægslektioner er på vej i starten af 2026 – blandt andet om:
- “AI-dilemmaer i arbejdet med børn og unge” med Imran Rashid
- “ADHD og skærme” med Aida Bikic
- “Unge mænd på nettet” med David Madsen
Nej. Uddannelsens formål er ikke at kritisere alle digitale teknologier eller at argumentere for, at de skal udfases.
Formålet er at klæde fagprofessionelle på til at kunne hjælpe børn og unge med at opbygge sunde digitale vaner og at navigere i nutidens digitale arenaer på en hensigtsmæssig måde. Når digitale teknologier bruges hensigtsmæssigt, kan de nemlig understøtte læring, relationer og effektivisere vores hverdag.
Omvendt kan uhensigtsmæssig brug af digitale teknologier medføre afhængighed, mistrivsel, stress, angst, social isolation og ulighed. Hensigtsmæssig brug er derfor nøgleordene.
Udtalelser fra kursister, som allerede er i gang
Med uddannelsen får du:
+25 timers faglige videooplæg med Danmarks største eksperter på området, om hvordan du skaber sunde skærmvaner hos børn og unge
Faglige refleksioner til dig og dit team, som I kan bruge til egen refleksion på personalemøder og arbejdsgrupper
Interaktive refleksioner, øvelser, modeller, teoretiske opsummeringer m.m.
+20 lektioner om nutidens menneske, "homo digitalis", samt teknologiens påvirkning på vores biologi, psyke og relationer samt løbende tillægslektioner med nye perspektiver på digital sundhed
Evidensbaseret viden om, hvad skærme gør ved os mennesker - og særligt vores børn, unge og helt små børn
Et redskabsmodul, som samler alle de redskaber, der er blevet præsenteret på uddannelsen, så du nemt kan finde og anvende dem i arbejdet som vejleder i digital sundhed
Praksiseksempler til arbejdet med aldersgrupperne indskoling, mellemtrin og udskoling
Praksisredskaber og materialer til download
Titlen "Certificeret vejleder i digital sundhed" (ved beståelse)
Klik på billedet for større oversigt
Tilmeld dig nu
og få mere end 25 timers undervisning i praksisnær specialviden ved Danmarks største eksperter på området.
3-6-årige bruger i gennemsnit 101 minutter foran en skærm hver dag
(Kilde: Børns Vilkår: Små børns liv med skærme, 2023)
Målgruppe
Uddannelsen er målrettet fagpersoner, der i deres hverdagspraksis beskæftiger sig med børn og unge op til 25 år. Undervejs i uddannelsen understøttes teorien af praksiseksempler med udgangspunkt i børn og unge i aldersgrupperne 3-6* år, 6-9 år, 9-12 år, 12-16 år, 16-18 år og 18-25 år.
ㅤ
Uddannelsen giver undervejs mulighed for at inddrage cases fra egen praksis i arbejdet med øvelser og refleksionsøvelser samt for at notere egne refleksioner og erfaringer.
* Sundhedsstyrelsen anbefaler minimal skærmbrug hos børn op til 2 år.
Undervisere
Uddannelsens undervisere – Imran Rashid, David Madsen og Marie Brixtofte – bidrager med specialviden om digitale teknologiers biologiske, psykologiske og relationelle påvirkning af børn og unge.
Med hvert sit udgangspunkt sikrer de i kombination et meget dybdegående indblik i og forståelse af udfordringerne ved digitale teknologier – og løsninger derpå.
Speciallæge i almen medicin
Imran Rashid
Imran Rashid er speciallæge i almen medicin, tech-iværksætter, it-iværksætter, sundhedsfaglig direktør samt stifter af Sund Digital ApS. Desuden er han foredragsholder og forfatter til bl.a. bøgerne “SLUK”, “Offline” og “Mærkbarhed” samt medforfatter til bogen “Skærmsund – en 4-ugers guide til sundere skærmvaner i familien”.
Imran har specialiseret sig i, hvordan teknologi påvirker menneskets mentale, fysiske og sociale trivsel. Hans mål er at skabe større kendskab til og forståelse af forskellen på bevidst og ubevidst brug af teknologi samt at få skabt og udbredt de redskaber, der kan hjælpe med at få udviklet sundere digitale vaner – til gavn for den enkelte person, familier, virksomheder og samfundet.
Denne uddannelse er et af disse redskaber.
Læs mere om Imran Rashid her.
Autoriseret psykolog
David Madsen
David Madsen er autoriseret psykolog med efteruddannelse i bl.a. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og hjælper mennesker med udfordringer relateret til bl.a. computerspilsafhængighed og SoMe-afhængighed. David er annekteret af Kulturministeren til medierådet for børn og unge og har været inde over STUK’s anbefalinger for skolers brug af digitale teknologier.
David er en ofte anvendt ekspert ifm. digital dannelse blandt unge og i forholdet mellem digitalt og analogt liv. I kraft af sit daglige virke med arbejdet med udfordringer relateret til computerspils- og SoMe-afhængighed har David enorm indsigt i de mekanismer, der skaber fastholdelse og afhængighed, og hvad der skal til for at skabe balance digitalt og analogt – og ikke mindst hvordan vi kan hjælpe børn og unge til det.
Læs mere om David her.
Autoriseret psykolog
Marie Brixtofte
Marie Brixtofte er autoriseret psykolog, økonom, politiker samt foredragsholder og forfatter.
Marie har speciale i misbrug, afhængighed og nærværsvigt og er optaget af, hvordan skærme påvirker os og vores sociale relationer. Hun rådgiver bl.a. i, hvordan mennesker skal håndtere digital afhængighed, og hvordan skoler og dagtilbud kan blive mere analoge.
Marie deler bl.a. ud af sin viden om, hvad misbrug og afhængighed gør ved børn og unge, og hvordan fagprofessionelle bør navigere i og håndtere digital afhængighed.
Forfatter til bøgerne “Bolsjefilosofi og andre leveråd”, “Kun når det regner” og medforfatter til “Ti trin ud af psykisk vold” og “Skærmsund – en 4-ugers guide til sundere skærmvaner i familien”.
Læs mere om Marie her.
Uafhængig rådgiver
Mie Oehlenschläger
Mie Oehlenschläger er uafhængig rådgiver og arbejder med tech, AI, etik og politik med særligt fokus på børns og unges digitale liv.
Mie arbejder med onlinebeskyttelse af børn og etiske forståelser af nye teknologier og underviser desuden som ekstern lektor i faget “The Age of AI – Ethics and Public Policy”.
Du kan møde Mie i uddannelsens tillægslektion: Online risici for børn og unge – The EU Kids Online 4Cs model of online risks. Læs mere om lektionen her. (Du videresendes til en side hos Seminarer.dk.)
Tillægslektioner
Online risici for børn og unge – The EU Kids Online 4Cs model of online risks
Som fagperson er det afgørende, at du kender til de risici, som online liv indeholder for børn og unge – ikke for at skabe frygt, men for at kunne handle professionelt, forebyggende og kvalificeret. Denne digitale lektion giver dig et sprog og solidt fagligt fundament til netop dét.
I lektionen giver ekspert Mie Oehlenschläger en kort og praksisnær introduktion til EU Kids Online 4C-modellen, som er et anvendeligt redskab til at forstå de online risici, børn og unge møder på digitale platforme.
(Du videresendes til en side hos Seminarer.dk.)
Flere tillægslektioner er på vej i starten af 2026 – blandt andet om:
– “AI-dilemmaer i arbejdet med børn og unge” med Imran Rashid
– “ADHD og skærme” med Aida Bikic
– “Unge mænd på nettet” med David Madsen
Tilmeld dig nu
og få mere end 25 timers undervisning fordelt på fire obligatoriske moduler samt et femte redskabsmodul.
FAQ – læs mere
Fold fanerne ud for at læse mere
For at bestå uddannelsen skal alt obligatorisk indhold være gennemført, og en række obligatoriske tests undervejs i uddannelsen skal være bestået. Derudover anbefaler vi kraftigt, at du undervejs arbejder med den nye viden i forbindelse med egen praksis og/eller uddannelsens praksiseksempler, så den nye viden omsættes til praksis.
Har du opfyldt beståelseskravene, modtager du efter endt uddannelse et certificeringsbevis, som er underskrevet af underviserne, og du kan herefter kalde dig certificeret vejleder i digital sundhed.
Du køber adgang til en plads på uddannelsen via knappen øverst på denne side, hvorefter du sendes videre til en købsside hos Seminarer.dk.
Når du har købt en plads på uddannelsen, får du automatisk adgang til dens moduler online.
Du har adgang til uddannelsens indhold i 3 år fra købsdato.
Er I flere fra samme arbejdsplads, der ønsker adgang til uddannelsen? Så kontakt os for en aftale om multibrugeradgang og få en aftale om specialpris.
Har du mulighed for at søge om kompetencemidler gennem en kompetencefond? Så kan du muligvis gøre det til denne uddannelse. Læs mere om kompetencemidler.
Praktisk
Du køber adgang til en plads på uddannelsen via knappen “Tilmeld dig uddannelsen nu” her på denne side, hvorefter du videresendes til en købsside hos Seminarer.dk.
Når du har købt en plads på uddannelsen, vil du automatisk få adgang til dens moduler online.
Pris
Normalpris: 4.995 DKK ekskl. moms.
Er I mange fra samme arbejdsplads, der ønsker adgang til uddannelsen? Så kontakt os for multibrugeradgang og få en aftale om specialpris.
Har du mulighed for at søge om kompetencemidler gennem en kompetencefond? Så kan du muligvis gøre det til denne uddannelse. Læs mere om kompetencemidler.
